Author

Anežka Vaňková
Latest posts by Anežka Vaňková (see all)

Články autora

Co jsou to dluhopisy? Podle čeho se řídit, když s investováním začínáme

Každý správný investor by měl mít ve svém portfoliu alespoň několik dluhopisů. Představují totiž celkem bezpečnou investici a způsob jak ji  rozšířit a zabezpečit. Pojďme se podívat, co jsou to dluhopisy a jak fungují. 

Co obnáší investice do dluhopisu

Firmy nebo instituce většinou získávají peníze na své projekty  v bance. Ne vždy jsou ovšem podmínky a úroky výhodné. Proto se mohou rozhodnout vydat podnikové dluhopisy. Dluhopisy tedy představují jistou formou obstarání půjčky. Jejím vydáním se firma zavazuje, že bude po dobu platnosti vyplácet držiteli listiny úrok.

Pokud se rozhodneme investovat do dluhopisu, můžeme jít na burzu dluhopisů, nebo jednoduše online vyhledat společnost, která dluhopisy vydává a do které se podle nás vyplatí investovat. Vyplníme smlouvu, zaplatíme nominální cenu dluhopisu a v té chvíli se stáváme věřiteli. V pravidelných intervalech nám pak přichází na účet výnos – tedy úrok vypočtený podle hodnoty dluhopisu.

Pokud je například jmenovitá hodnota dluhopisu 25 000 Kč a úrok dvě procenta ročně, obdržíme každý rok 500 korun a to až do konce doby platnosti. Poté nám firma vrátí celou počáteční investici, tedy 25 000 Kč, zpět.

Vyplatí se investice do dluhopisů a jaké nabízí výhody?

Dluhopisy jsou velmi zajímavou formou, kam můžeme uložit své finance. Přinášejí totiž lepší zhodnocení peněz než spořicí účty v bankách. Jsou proto oblíbenou variantou, o kterou mnoho investorů rozšiřuje své portfolio.

Obecně patří tyto cenné papíry k bezpečnějším druhům investování. Od začátku víme, na čem jsme. Ve smlouvě je dáno, jak dlouho budeme dluhopis vlastnit, kolik dostaneme, jak bude probíhat výplata a podobně.

Dluhopisy představují vhodný nástroj i pro začínající investory. Díky jednoduchému a viditelnému postupu a podmínkám zvládne tuto investici skutečně  každý. Hodí se také pro konzervativní investory, protože s sebou nese malé riziko.

Nominální hodnoty dluhopisů navíc mohou být i v řádu desetitisíců korun. proto nepotřebujeme tak velký vstupní kapitál. Oproti nim jsou akcie i nemovitosti  dražší. U  nich se bez velkých úspor neobejdeme.

 

Dluhopisy jsou zkrátka dobrou variantou, pokud nechceme nechat ležet své úspory ladem na účtu a přejeme si na nich něco vydělat.

V čem může být háček?

Dluhopisy mají samozřejmě i své nevýhody. Jejich výnosy nebývají tak veliké jako například u akcií. Abychom na dluhopisech opravdu vydělali, museli bychom jich koupit víc a investovat  značnější  sumu.

Na druhou stranu představují větší jistotu a zabezpečenou investici. Věřitelé totiž mají vždy přednost, takže firma musí jako první splatit závazky právě jim. Pokud se firmě nebude dařit, akcionář má smůlu. Pokud je firma jištěna majetkem, držitel dluhopisů má větší šanci, že své peníze dostane zpět.

I proto je třeba mít společnost dobře prostudovanou. Na začátku  je  o ní třeba zjistit co možná nejvíce, abychom měli opravdu jistotu, že bude koupě jejího dluhopisu bezpečná. Co by nás mělo zajímat?  Kdy byla firma založena, jak v minulých letech hospodařila a na co chce půjčené peníze použít. Rozhodně by to neměly být prostředky na  na odvrácení insolvence. 

Z jakých dluhopisů vybírat

Dluhopisy může vydávat stát, banka, veřejná instituce i firma. Nejvýnosnější jsou korporátní dluhopisy. Míra rizika je u nich ale zároveň o něco vyšší. Nejčastější variantou dluhopisů v Česku jsou ty s pevným úrokem. Od začátku bude dané, jaký výnos nám bude vyplácen.

Úroky ale můžou být variabilní a měnit se například podle inflace nebo cen na trhu. Další možností je koupit si dluhopis se slevou, kdy na konci platnosti dostaneme zpět původní nominální hodnotu. Náš výdělek je tedy rozdíl mezi zlevněnou a původní cenou obligace.

 

Jste zkušený nebo začínající investor? Máte v plánu investovat do dluhopisů?

Read More

Provětrávaná fasáda SCANROC.eu – proč je lepším řešením než tradiční polystyrenové zateplení?

Provětrávaná fasáda SCANROC.eu je unikátní fasádní systém, který využívá špičkové skandinávské technologie. Je vyroben z odolných materiálů, které vyžadují pouze minimální údržbu. Tato definice ale laikovi mnoho neřekne. Nabídka různých zateplovacích systému je navíc poměrně bohatá.

Jednotlivé zateplovací systémy se liší použitým materiálem, možnostmi a způsoby instalace a hlavně cenou. Náklady na zateplení budov jsou pro většinu koncových zákazníků nejdůležitějším faktorem výběru. Proč byste tedy měli investovat do nákladnějších inovativních fasádních systémů? Zvlášť,  když se vám nabízí na první pohled mnohem levnější alternativa? 

Odpověď na tuto vskutku zásadní otázku najdete v našem stručném článku. Mimoto se dozvíte další užitečné informace, které vám pomohou vybrat si optimální zateplení právě pro vaši nemovitost.

Provětrávaná fasáda SCANROC.eu má těchto 6 výhod

  1. Provětrávaný fasádní systém efektivně a hlavně celoročně udržuje uvnitř budovy optimální teplotu a také vlhkost. Díky tomu se výrazně snižují energetické ztráty a tím také náklady na energie, což je vzhledem k nepříznivému vývoji cen obzvlášť důležité. Elektřina v České republice zdražila nejvíce v Evropské unii. Kvalitní fasádní systém vám tak umožní udržet si životní standard a komfort, na který jste byli zvyklí před vypuknutím energetické krize.
  2. Tento důmyslný fasádní systém lze nainstalovat na nové (nízkoenergetické, pasivní a nulové) i staré rodinné domy, komerční projekty, bytové, panelákové a výškové budovy. Odvětrávané fasádní systémy SCANROC jsou totiž certifikovány i pro instalaci na budovy až do výšky 100 m.
  3. Instalace zateplení nevyžaduje žádnou tradiční předmontážní přípravu ani “mokré” práce. Není tedy nutné plánovat zateplení na letní měsíce ani čekat na ideální povětrnostní podmínky. Stejně snadná je také výměna jednotlivých dílů v případě lokálního poškození fasády. Výměnu zkušený odborník provede během pár minut.
  4. Špičkové zateplení SCANROC dodá vaší nemovitosti luxusní vzhled a prodlouží její životnost. Fasádní systémy připomínají svým vzhledem cihlové obložení.
  5. Uvnitř budovy se díky stabilní vlhkosti netvoří plísně. Díky tomu žijí nebo pracují obyvatelé a zaměstnanci zateplených budov provětrávanou fasádou v komfortním a zdravém prostředí.
  6. Životnost fasádního systému SCANROC je 100 let (platí i pro budovy, které jsou vystavené extrémním změnám podnebí).

Polystyrenové zateplení versus provětrávaná fasáda SCANROC.eu

Pěnový polystyren patří k nejoblíbenějším typům zateplovacích materiálů. Je to dáno jednak velmi dostupnou cenou a také tím, že má velmi dobré tepelně-izolační vlastnosti. V současné době se hojně používá především pěnový polystyren s příměsí grafitu, který má až o 20 % lepší tepelně-izolační vlastnosti než tradiční pěnový polystyren. Díky tomu za topnou sezónu zaplatíte ještě méně. Zní to skvěle, ale má to háček.

Polystyren má poměrně vysoký faktor difuzního odporu

To znamená jediné, nedokáže efektivně odvádět vodní páry. Pokud se v určitých místech vytvoří tepelné mosty, v interiéru se to projeví nejprve tím, že se v dané oblasti objeví vlhká mapa a následně se může začít tvořit plíseň, která není jen estetickým problémem, ale může být také zdrojem vážných zdravotních komplikací. 

Proto je nutné takto zateplené budovy pravidelně větrat buď klasicky okny, nebo s pomocí odvlhčovače či jiného vzduchotechnického zařízení. To představuje nejen určitou míru nepohodlí, ale rovněž dodatečné finanční náklady Ani tato opatření navíc nemusí být  dostatečně efektivní a plíseň se objeví.

Odvětrávaný fasádní systém zajišťuje uvnitř interiéru optimální vlhkost, a tím efektivně zamezuje tvorbě plísní, aniž byste museli přehnaně větrat nebo pořizovat dodatečnou techniku.

Provětrávaný fasádní systém je z dlouhodobého hlediska komfortním a finančně výhodným řešením

Odvětrávaná fasáda udržuje po celý rok bez ohledu na aktuální počasí stálou teplotu a vlhkost uvnitř interiérů. Unikátní fasádní systém na rozdíl od tradičního polystyrenu zamezuje tvorbě plísní bez použití speciální vzduchotechniky. Takto zateplené budovy poskytují vysoký komfort a zdravé prostředí naprosto přirozeně bez zbytečné námahy a starostí navíc.

A čím se při výběru fasádního systému budete řídit vy? Dáte na rady odborníků, nebo je pro vás naprosto zásadním faktorem cena? Myslíte si, že lze zadržování vlhkosti předejít pouze větráním okny? Podělte se s námi o vaše osobní zkušenosti a názory. 

Read More

Čas přípravy dětských kostýmů a masek na karneval se blíží. Už víte, jak na ně?

Se zimními měsíci přichází i čas, kdy budou potřeba dětské kostýmy a masky na karneval. Někteří rodiče si tyto chvilky užívají s radostí, jiní touto aktivitou moc nadšeni nejsou a nejraději by přípravu na tento druh zábavy přenechali někomu dalšímu s lepšími nápady i umem. Jak si pomoci, aby si obstarání masek a kostýmů nezabralo moc času, a přesto se výsledek líbil?

Na kostýmu a masce na karneval si nechte záležet. Váš potomek to ocení

Dětský karneval není většinou věc, kterou by si rodiče vyloženě užívali. Písně oblíbených interpretů, které tam znít, určitě znáte dokonale z domova. Zde je budete mít poslouchat zas a znova, a ještě o dost hlasitěji. Zvukovou kulisu ještě doplní křik a běh mnoha dětí pohromadě. Zní vám to povědomě?  

Ovšem na druhou stranu. Za ten rozzářený úsměv a nadšení to nakonec stejně stojí. Vždyť kdo by nechtěl být na chvíli superhrdinou, éterickou vílou či princeznou či dokonce  padouchem? Když se vše podaří, budete mít všichni vzpomínky do konce života. 

Nejjednodušší možností, jak si obstarat potřebný kostým je internetový obchod 

Procházení obchodů a vybírání správného kostýmu lze hodnotit jako časově náročné. Jednodušší a rychlejší variantou může být internetový obchod. Vždyť většina obchodů s dětským zbožím i hračkami mívá sekci kostýmu a masek. A to ještě za dosti rozumné ceny. Ovšem i zde platí. Čím kvalitnější a propracovanější masku chcete mít, tím více budete muset investovat. To se vám i tak vyplatí, protože kostým většinou vydrží více než jednu sezónu. 

Chcete-li něco speciálního, zkuste půjčovnu 

Další možností, jak nechat své dítě na karnevalu zazářit, může být i návštěva specializované půjčovny kostýmů. Tam však nechoďte bez dítěte. Představy dospělého a jeho potomka se mohou velmi lišit. I když se vám zdá něco krásné a originální, dítě může mít zcela jiný názor. Vy nakonec skončíte tak, že se do půjčovny budete muset stejně ještě jednou vydat. A tentokrát i se svým potomkem.  

Výhodou půjčoven je nejen to, že nabízejí větší množství kostýmů, ale hlavní je, že je lze vyzkoušet. Zjistíte, zda dítěti kostým nejen padne, ale i to, zda mu nebrání v pohybu. Což by také měla být důležitá vlastnost tohoto druhu oblečení, na kterou by nemělo zapomínat.  

Bazary a second handy vám ušetří peníze

V případě, že netrváte na tom, že kostým musí být zcela nový a bez chybičky, lze také využít různých second handů či internetových bazarů. Výhodu osobní návštěvy second handu je to, že vybraný kousek vidíte na vlastní oči a můžete zhodnotit, zda kvalita a stav odpovídá nároků. To u internetových bazarů pořádně nelze. Při internetovém prodeji nezapomeňte dodržovat pravidla bezpečného nakupování na internetu. Ať vůbec nějakou masku získáte. 

Kdo je šikovný, může si vypomoci i domácí výrobou 

Pokud jste zruční a baví vás to, můžete svému potomku vyrobit kostým i doma. Výhodu mají ženy, které se realizují při šití na stroji. Tím většinou vzniká krásný a unikátní kostým, který nejen zaujme, ale i skvěle padne. Je přece dělán s láskou od maminky. 

Ostatní si mohou vypomoci tričkem, které mohou tematicky pokreslit. Pak už stačí vyrobit správné doplňky a máte během hodiny hotovo. Jednoduše vytvoříte třeba kostým zajíce. Z tvrdého papíru vystřihnete uši, které připevníte na čelenku. To doplníte hnědým oblečením. A pro názornost můžete ještě z tvrdého papíru vystřihnout i mrkvičku.  

Kostýmy, které jsou oblíbené mezi kluky:

  • superhrdinové – Spiderman, Batman, Hulk, Ironman, 
  • děsivé kostýmy – mumie, kostra, různé strašidelné masky, upír,
  • povolání – hasič, policista, voják,
  • pohádkové postavy – rytíř, vodník, duch, námořník. 

Kostýmy, které ocení holky:

  • Pohádkové postavy – víly, princezny, hodné čarodějky, andělé,
  • Povolání – kuchařka, baletka, mažoretka,
  • Zvířátka – motýlek, beruška, jednorožec, včelka.

Jak jste na tom s dětskými karnevaly vy? Máte nějakou zajímavou vzpomínku na tuto událost?

Read More

Kolik stojí odstranění tetování – faktory, které cenu zákroku významně ovlivní

Jestliže vás zajímá, kolik stojí odstranění tetování, pak jste zřejmě na nejlepší cestě k tomu, abyste se „permanentní“ ozdoby svého těla definitivně zbavili. Neustálé váhání, zda se rozloučit s motivem, který vás už omrzel, máte nejspíš za sebou a nyní se pokoušíte zjistit, zda vám vaše rozhodnutí neudělá zbytečně velkou díru do rozpočtu. A možná, že si dokonce kladete otázku, jestli si takový zákrok vůbec můžete dovolit. Než vám nabídneme co nejsrozumitelnější odpověď, zlehka nahlédneme pod pokličku moderní estetické medicíny. To proto, abychom rozptýlili vaše případné obavy, které vás snad mohou trápit při úvahách o tom, zda je eliminace tetování bezpečná, zda nebolí nebo jestli lze od zákroku čekat uspokojivý výsledek. Připraveni?

Než se zeptáte, kolik stojí odstranění tetování

Než se začnete pídit po informacích, díky kterým si budete schopni udělat představu o částce, na jakou vás odstranění vašeho tetování může vyjít, měli byste mít jasno v tom nejdůležitějším. Odpovězte si na otázku, zda chcete zákrok podstoupit ze své vlastní vůle nebo jestli je to trochu jinak. Zkrátka si v hlavě srovnejte, zda jde skutečně o vaše svobodné rozhodnutí nebo jestli jste pouze podlehli tlaku okolí. Naše společnost je poměrně tolerantní. Asi se vám tedy nestane, že by vám tetování někdo vyloženě zakazoval, což se ale jinde ve světě celkem běžně stává. Nějaké nepříjemné komentáře v zaměstnání a možná i prosby či pohrůžky vašeho partnera či partnerky vás však přece jen ovlivnit mohly. Pokud vás k rozhodnutí někdo více méně dotlačil, na chvíli se ještě zamyslete, než uděláte rozhodující krok. Mohli byste totiž litovat, že jste se vzdali něčeho, co se vám vlastně líbí. Něčeho, co k vám už tak nějak patří. A to by určitě nebylo dobře.

Nebo to tak není a chystáte se se svým tetováním rozloučit výhradně z vlastní vůle? Dobře. Podíváme se, co nejlepšího pro vás estetická medicína může udělat!

Metoda, na kterou se můžete spolehnout

Tetování je způsob zdobení lidského těla, který má tisíciletou tradici. U některých ostrovních národů, typicky u novozélandských Maorů nebo u obyvatel Samoy, ho dokonce považujeme za naprostou samozřejmost. A přesto se i příslušníci těchto etnik se svým tetováním někdy dostávají do situace, kdy ho raději nedávají příliš na odiv, aby jím snad zbytečně někoho nepobouřili. To ovšem není váš případ. Vy nehodláte nic skrývat. Chcete se motivu zcela zbavit a navíc tak činíte ze svobodné vůle. Není-liž pravda? A proto byste měli vědět, že moderní medicína nabízí zcela spolehlivou metodu, která vám vaše rozhodnutí pomůže uskutečnit. Slyšeli jste už o laserových přístrojích? Jistě ano. Soudobá estetická medicína se bez nich totiž neobejde. Odstranění tetování laserem je zkrátka tou nejlepší ze všech dostupných metod. Je to řešení, o kterém lze s klidným svědomím konstatovat, že je:

  • Dostatečně vyzkoušené
  • Vysoce efektivní
  • Maximálně bezpečné
  • Téměř bezbolestné
  • Cenově dostupné

4 věci, které cenu zákroku ovlivní nejvíce

Asi nenajdete odborníka, který by nesouhlasil s tím, že je laserová metoda pro odstranění tetování nejvhodnější. Nedoporučí vám ji snad pouze tehdy, pokud máte nějakou vážnější kožní chorobu, nemocné srdce, epilepsii nebo třeba silnou cukrovku. To vám pak nezbude, než vzít zavděk nějakým méně sofistikovaným řešením. Ale o tom až za chvíli. Jste po zdravotní stránce v pořádku? Nestačí vám vyobrazený motiv pouze překrýt něčím novým? Pak se podívejte do peněženky, a pokud v ní najdete alespoň pár přebytečných tisícikorun, můžete si zřejmě práci moderního laseru dovolit. Připravte se ale na to, že je cenové rozpětí značně široké. Takže zatímco někdo neutratí více než takových pět tisíc korun, jiný je nucen zaplatit třeba i čtyřikrát tolik. Vše závisí zejména na těchto faktorech:

  1. Na velikosti motivu
  2. Na použitém inkoustu (jeho kvalitě a barvě)
  3. Na hloubce tetování
  4. Na výběru konkrétní kliniky (ceny se samozřejmě liší)

Vždy zvažte veškerá pro a proti

Je pochopitelné, že by měl každý, kdo se chce tetování zbavit, vždy pečlivě promyslet veškerá pro a proti. Mám pádný důvod, abych se motivu zbavil? „Jdu do toho“ dobrovolně? Nebudu nakonec litovat? Mám dost peněz, abych si mohl zákrok dovolit? Pokud jsou odpovědi na podobné otázky kladné, není už co řešit. Jedině snad zvolit metodu a vybrat solidní kliniku. Nejlepší metodu jsme už zmínili. Je jí laser. Jestliže vám ale ze zdravotních důvodů zůstane laser zapovězen, nic není ztraceno. Zkusit můžete tzv. dermabrazi anebo ještě chirurgický zákrok. Výbrus ani vyříznutí sice nelze považovat za „stoprocentní“ řešení, ale s trochou dobré vůle to jistě zvládnete.

Nějaký důvod, kvůli kterému chcete dát svému tetování vale, jistě máte. Ale vzpomenete si, co vás kdysi přivedlo do tetovacího salonu? Láska, větší množství požitého alkoholu anebo snad sázka s kamarády?

Read More

3 tipy, jak levně a jednoduše vylepšit obývací pokoj. S novými přehozy na sedačku to půjde jednoduše 

Přehozy na sedačku slouží jako rychlé a levné řešení v případě, že už se vám vzhled vaší sedací soupravy nelíbí nebo se prostě jen okoukal. Je to řešení pro všechny, kteří nemají na zútulňování bytů příliš sil, ale na druhou stranu rádi bydlí v hezkém prostředí. Na své si přijdou i ti, kteří se v zařizování tohoto druhu přímo vyžívají. Přehozy si zamilují. Jdou totiž často měnit a samozřejmě nestojí tolik jako nová sedací souprava. 

Přehozy na sedačku jsou praktickým pomocníkem, který dokáže změnit ráz místnosti 

Sedací souprava je středem obývacího pokoje. Kolem ní se soustředí většina společenského života v rodině. Proto by se právě sedací soupravě mělo věnovat dostatek pozornosti. Proč si na ni přehoz pořídit?  

  • Jednoduchý přehoz přes ní dá místnosti zase nádech nového stylu. 
  • Zároveň však dokáže velmi efektivně chránit původní potah sedačky před znečištěním. To ocení majitelé domácích mazlíčků, ale i rodiče malých dětí. 
  • Můžete je měnit podle nálady a ročního období. Díky tomu bude místnost pokaždé vypadat jinak.
  • V případě chladných měsíců můžete vybrat i přehozy, jejichž materiály vás příjemně zahřejí. Popřípadě si je můžete přes sebe přehodit, když chcete jen tak odpočívat a nechce se vám nikam daleko chodit pro pokrývku. 
  • Zakryje velmi namáhané části sedací soupravy jako jsou sedák či opěrka. Rovněž v případě, že tyto části nábytku už nejsou ve své nejlepší kondici, přehoz vše zamaskuje a dá křeslu či sedačce nový nádech. A vám ušetří nervy i peníze s kupováním nového kusu.

Jak vybrat ten správný materiál

Právě na volbě materiálu závisí, jak moc bude přehoz užitečný, jak bude vypadat i jaké bude mít vlastnosti. 

  • Mikrovlákna nebo akrylová vlákna. Nejlépe v beránkové úpravě  

Ty si oblíbí všichni zimomřivci. Jsou vyrobeny tak, aby imitovala vlnu. Krásně zahřejí a jsou pocitově velmi příjemné na dotek. Díky tomu, že se jedná o umělé materiály, je jejich údržba jednodušší než v případě skutečné vlny. Prostě je vyperete v pračce na 30 stupňů Celsia. 

  • Fleece 

Další zajímavý materiál, který je do chladných měsíců přímo stvořený. Pokud zvolíte ten s úpravou antipilling, nebude se vám ani žmolkovat. Vy tak získáte příjemný přehoz, který bude teplý, příjemný a ještě se vám bude dobře udržovat v čistotě.

  • Dekorační látky z bavlny. 

Ty vás nezahřejí, ale vypadají moc dobře. Pokud o nich uvažujete, je však výhodnější je použít jako povlaky na polštáře či krátké přehozy přes sedáky, než je pokládat celé přes křeslo či sedačku. Docela se totiž muchlají a shrnují. Sedačka s nimi pak vypadá hezky, ale neuspořádaně. 

Světlo dokáže místnost rozzářit a přidat jí na útulnosti 

Dalším bodem, kterému  je dobré se věnovat, je světlo. I to dokáže velmi pomoci tomu, jak na vás bude místnost působit. Pozornost byste tedy neměli věnovat jen úspornosti žárovek, ale i světlu, které vydávají. Víte třeba, že namodralé světlo je docela škodlivé? 

  • Silnější světlo na stropě by mělo být základem každého obývacího pokoje. 
  • V relaxačních zónách je pak dobré volit ještě menší bodová světla nebo lampy. Nejlépe ty, které mají možnost různého utlumování. Dodáte tím  místnosti na útulnosti.

S dekoracemi to není radno přehánět. I zde přehozy pomohou 

Dekorace dokáží dát pokoji jiskru a útulnost, ale také mu hodně vzít, když se to s nimi přežene. Skvělou a praktickou dekorací, kterou využijete i v menších bytech, jsou zrcadla. Sice je musíte leštit, ale na oplátku vám opticky zvětší byt a ještě dokáží odrážet světlo. Takže pokoj bude hned mnohem jasnější. I květiny dají bytu příjemný nádech. Samozřejmě nejlepší jsou ty živé. A krom toho. Lidé v bytech s květinami jsou prý šťastnější. 

Přehozy a koberečky také dokáží divy. V kombinaci s koberečkem pod nohama vám bude nejen tepleji, ale i útulněji. A málokterá návštěva si této změny nevšimne.  

Jak často měníte sedací soupravu u vás doma?

Read More

Když vám padají vlasy, odbornou pomoc najdete u trichologa – Praha je pro řešení vašich potíží ideální!

Pokud vám padají vlasy více než je zdrávo, měl by vás rozhodně vidět tricholog. Praha bude s ohledem na množství specializovaných klinik, které se těší skvělé pověsti, pro řešení vašeho problému ideální. Než se však do naší metropole vydáte, abyste zachránili, co vám na hlavě ještě zbývá, věnujte pár minut následujícímu textu. Pokusíme se vám v něm trochu přiblížit, co se pod pojmem tricholog vlastně skrývá. Jakmile v tom totiž budete mít jasno, pochopíte, jak je návštěva takového odborníka ve vaší situaci důležitá. Zkrátka vám dojde, že nic lepšího pro sebe za daných okolností snad ani udělat nemůžete.

Nevěříte? Hned vás přesvědčíme! A závěrem přidáme i pár dobře míněných rad, které mohou mít na přirozenou pokrývku vaší hlavy veskrze pozitivní vliv.

Proč se vydat za trichologem do Prahy?

Většina odborníků se shodne na tom, že i zcela zdravý člověk za den přijde přibližně o 50 až 100 vlasů. Potud je tedy vše v pořádku. Situace, kdy začnete nacházet vlasy doslova po celém bytě, však už signalizuje problém. A problém vyžaduje řešení. Leda byste patřili k těm několika procentům lidí, kterým řídnoucí pokrývka hlavy a někdy dokonce i úplná pleš jednoduše nevadí. Obecně však platí, že jsou bohaté a zdravé vlasy pro většinu z nás důležité. A když o ně začneme přicházet, snažíme se dobrat toho, proč se tak děje. Což je velmi rozumné, protože zjištění příčiny tohoto nepříjemného problému je pro záchranu vlasů klíčové. Sami však obvykle nemáme mnoho možností, jak se dopátrat pravdy. Naštěstí ale existuje obor, který se jmenuje trichologie! Jeho podstatou je hledání příčin problémů s vlasy a s vlasovou pokožkou a samozřejmě také nalézání způsobů, jakými lze tyto potíže co nejefektivněji řešit.

A proč v souvislosti s tímto oborem už od začátku zmiňujeme Prahu? Odpověď je prostá. Česká metropole je totiž vyhlášená vysokou koncentrací špičkových klinik estetické medicíny a řada z nich je zaměřena téměř výhradně na řešení problémů s vlasy. Takové kliniky vám pak zcela samozřejmě trichologické vyšetření zajistí.

Moderní věda si s vaším problémem poradí

Trichologie je oborem, který využívá těch nejmodernějších metod a postupů, které jsou současné vědě známy. Také proto je nedílnou součástí estetické medicíny, která si díky nepřetržitému výzkumu dovede obvykle poradit nejen s nadměrným padáním vlasů, ale také s tvorbou vrásek, modelací rtů nebo třeba s eliminací přebytečného tuku. Nebývalých možností estetické medicíny přitom využívají jak známé a populární osobnosti, které jsou více „na očích“, tak i „běžní“ lidé. A to ve stále větší míře.

Nechcete ztratit vlasy, na které jste byli po většinu svého života tolik pyšní? Rádi byste zachránili, co se dá a bude-li to jen trochu možné, nepříznivý trend zvrátili docela? Bez šancí určitě nejste. Zbývající vlasy vám každopádně mohou přestat padat a není ani vyloučeno, že to, o co už jste stihli přijít, znovu doroste. Bez důkladného vyšetření zkušeným trichologem se to však téměř jistě neobejde!

Vyšetření neodkládejte!

Faktem je, že důkladné vyšetření vlasové pokožky a vašich vlasů je pro určení podstaty problému i pro stanovení léčby nesmírně důležité. Bez odborné prohlídky se pravděpodobně „nepohnete z místa“. Jisté také je, že mají trichologové napilno, protože lidí, které potíže s vlasy postihují, neustále přibývá. Češi prý dokonce patří k národům, které plešatěním trpí nejvíce. Zůstává na vašem hřebenu až podezřele mnoho vlasů? Pak vyšetření rozhodně neodkládejte! A než se dozvíte, co je hlavní příčinou vašeho problému, zkuste se zamyslet, zda své kštici nějak neškodíte a případně se to pokuste změnit. Jak na to?

  • Přestaňte pít alkohol nebo jeho konzumaci alespoň výrazně omezte!
  • Vzdejte se tabákových výrobků (pokud možno zcela)!
  • Dbejte na správný pitný režim!
  • Nepodceňujte vyváženou stravu a to zejména s ohledem na dostatečný příjem vitamínů a minerálů!
  • Pravidelně spěte a co nejvíce se vyhýbejte stresu!
  • Péči o vlasy věnujte zvýšenou pozornost (žádné žehličky, fény ani nekvalitní kosmetika)!

Nic není ztraceno!

Je bohužel pravda, že někteří jedinci mohou mít jednoduše smůlu. Kýžený výsledek jim nepřinese ani ta nejkvalitnější odborná péče a ani jakákoliv snaha o zlepšení životního stylu. Zkrátka nic. Prostě o své vlasy přijdou. Ani v takovém případě se však člověk s nepříjemnou situací smířit nemusí. Moderní metody nastřelování vlasů jsou totiž ve většině případů až pozoruhodně úspěšné. Zástupy spokojených pacientů se mohou chlubit obzvláště ty kliniky, které k obnově vlasové pokrývky využívají technologii pojmenovanou jako SmartGraft. To je dnes už dobře známá věc.

Nepomohl vám tricholog? Na záchranu vlasů nestačily vitamíny ani dostatek kvalitního odpočinku? Nic není ztraceno! Podstupte vlasovou transplantaci! Zpravidla se to vyplatí!

Nebo máte pocit, že pro vás bude život s holou hlavou nakonec celkem snesitelný? No, možné to samozřejmě je, ale s bujnou kšticí je to přece jen o dost veselejší, nemyslíte?

Read More

Masáže pro muže jako z Tisíce a jedné noci 

Její příběhy prý nikdy neskončily před svítáním a pokud jste zvědaví, čím učarovala vládci, třeba vám pomůže udělat si určitou představu zážitek erotické masáže v Praze.

Třeba jen na jednu noc. Další a další pohádky vám může pokaždé vyprávět úplně jiná kněžka lásky, dokud neřeknete dost. Vyzkoušejte netradiční dovolenou, která vám otevře vstup do nové dimenze. Máme pro vás inspiraci, jak si zařídíte hříšné prázdniny.

Příběh první noci – Královská masáž pro muže

Stále váháte a ještě jste si nezabookoval hotel v turistické destinaci s polopenzí či bez? Už vás takový způsob léta nebaví? Pak vítejte v klubu a přijměte docela jiný cestovatelský tip. Tentokrát zůstanete doma, neboť právě zde se nachází portál, kterým projdete do světa rozkoše.

Zveme vás na tajné rendez-vous, až budete ve sluncem zalité Praze. První den navštívíte památky hlavního města, které vám připomenou, že jste synem země lva. Oběd vám doporučujeme na luxusní lodi zakotvené u břehu Vltavy. Odtud si nejlépe užijete vyhlídku na sídlo českých králů a kolébavý rytmus vln vám poslouží jako kontemplace, než padne soumrak a začne vaše první noc. V duchu už si můžete představovat, co vše s vámi Šeherezáda provede během masáže pro muže.

Svůdná terapeutka vás vtáhne do příběhu pro dospělé. Ucítíte, jak vám dívka, kluzká jako úhoř, zajede mezi stehna. Pak se posune výš, aby vám pošeptala sladké tajemství, zatímco se její bradavky otřou o vaši hruď. Třeba vám dovolí slíbat ta nemravná slůvka z jejích úst. Možná ji budete smět uchopit za štíhlý pas, kdo ví. Nakonec stejně vybuchnete orgasmem a zatoužíte po další noci, další masáži a další pohádce pro muže.

Příběh druhé noci – O smrti a o lásce

Ráno, po snídani v hotelu, vás čeká vojenský den. Dopoledne navštívíte jedno z největších leteckých muzeí v Evropě. Na letišti v Kbelích prozkoumáte více na stovku bitevních a stíhacích letadel včetně ničivé výzbroje. Vše, co tu uvidíte, slouží výhradně k rozsévání smrti. Odpoledne se během relaxace u některého z přírodních koupališť vyrovnáte s pomíjivosti života, protože v noci dostanete příležitost ocenit dar lásky.

Během druhé masáže pro muže vám bude dovoleno ochutnat a líbat tělo Šeherezády. Tím odezní příběh války. Místo boje zatoužíte po věčné extázi a kněžka lásky se jen na tuto noc promění, aby se stala ženou vašich snů. Destrukci tak spálí žár vášně.

Příběh třetí noci – Nirvána v harému

Třetího dne poznáte své limity, budete kráčet po ostří nože a nakonec se sjednotíte s vesmírem. Nejdřív otestujete legendární supersporty. Závodní Ferrari 458 vás při zrychlení z 0 na 100 za 3,4 sekundy zamáčkne do sedačky, až spolu vystřelíte po dálnici. Pak srovnáte italského superkoně se stejně silnou čtyřkolkou a stanete se pilotem Lamborghini Gallardo 570 Superleggera. Během jízdy se ponesete na vlně adrenalinového šoku. Zrychlí se vám puls a zostří smysly. Na chvíli získáte zrak sokola a reflexy dravce. Podáte ten nejlepší výkon vašeho života. Po akci vám budou v žilách proudit hormony klidu, odměny a štěstí. Budete se cítit nezranitelný, spokojený a volný, což vám připomene, že se blíží poslední noc.

Na další vlně adrenalinu se svezete při finální masáži pro muže. Bude tam Šeherezáda z první i druhé noci, obě nahé a dychtivé. Společně projdete skupinovým rituálem a pokud ustojíte něžnou přesilu, rozplynete se v nirváně slasti.

Až se z vaší dovolené vrátíte zpět do běžného života, nic nebude jako dřív. Vstup do smyslné dimenze už ve vás zůstane. Je pouze otázkou času, kdy se za Šeherezádou vrátíte, abyste si poslechl úplně nový příběh. Budete-li chtít, dejte nám vědět v komentářích, jak se vám líbilo zasvěcení do Tisíce a jedné noci.

Read More

Pánská trička s krátkým rukávem mohou i do společnosti

Některé druhy oblečení patří k těm, které jsou doslova univerzální. Do této skupiny pochopitelně spadají také pánská trička s krátkým rukávem, která mají v současné době nepřeberné množství střihů a barevných variací. 

  • Jejich univerzálnost tkví především v tom, že je mohou nosit muži všech věkových kategorií. 
  • Od malých chlapců až po seniory. 
  • Další výhodou je to, že je ve svém šatníku mohou mít muži všech váhových kategorií. 
  • Stačí vybrat vhodnou velikost, aby tričko postavě lichotilo a popřípadě zakrylo některé nedostatky.

Pánské tričko do saka patří

Tričko se také dá nosit prakticky pro každou příležitost. Pro chvíle sportu, na procházku, jako pohodlné domácí oblečení, do zaměstnání. V současné době se často setkáváme s tím, že se tričko stává součástí společenského obleku. Dnes už není v tomto ohledu doba tak upjatá a pokud se nejedná o skutečně důležitou společenskou událost, na které pořadatel určil přesně dané podmínky, může být společenský oblek ve stylu ležérní elegance velice vítaný. Většina mužů se v tričku cítí mnohem uvolněněji a to se odrazí i na jeho chování. Působí nenuceným a příjemným dojmem. Triko do saka zkrátka patří. 

  • Pokud vybíráte tričko, které chcete zkombinovat se sakem, pak vybírejte nejlépe jednobarevné a s klasickým výstřihem (lodičkovým).
  • Kombinace trička s výstřihem do písmene “V” a saka, by mohla působit trochu “geometricky”.

Výběr trička má svá pravidla

Málokdo ale ví, že pro pánská trička s krátkým rukávem platí určitá a velice specifická pravidla a při nákupu by se měla respektovat. Tyto požadavky se týkají především délky jednotlivých částí. 

  1. Rukávy trička mají končit uprostřed bicepsu. Příliš dlouhý rukáv by ruku opticky zúžil a tričko by zbytečně svému majiteli ubíralo na mužném vzhledu. Pokud by byl rukáv krátký, pak by mohlo tričko působit dojmem, že ho současný majitel zdědil po některém subtilnějším příbuzném. 
  2. Další podmínka se pochopitelně týká délky samotného trička. Je to velice jednoduché. Pokud muž zvedne ruce nad hlavu a tričko mu odhalí břicho, je výběr špatný. Tento nedostatek by vadil především ve chvíli, kdy tričko muž zastrčí do kalhot.

Pomoci pro správnou volbu také může přehledná tabulka, ve které jsou uvedené rozměry pánských triček. U trička se měří výška od nejvyššího místa v ramenou a šířka přes hrudník.

Velikost S M L XL XXL
Výška v cm 60 64 66 67 70
Šířka v cm 52 52 55 58 63

 

Tričko jako zajímavý a efektivní reklamní nástroj

Trička s krátkým rukávem také mohou být součástí firemního oblečení. A to jak dámského tak i pánského. V současnosti je na trhu celá řada firem, které se zabývají potiskem textilu. Tričko se tedy může stát vkusným a efektivním reklamním nástrojem. Stačí vymyslet co a kam na tričko umístit. Ale s tím vám může snadno poradit některý zkušený grafik.

  • Firemní logo může například doplnit vtipné heslo, které na první pohled zaujme.
  • Firma tak získá dvě výhody najednou.

Kde se vlastně vzala trička

Předchůdcem klasického trička, jak ho známe dnes, byly takzvané polokošile, které vznikly díky nespokojenosti bohatých hráčů póla. Při tomto sportu, kdy je hráč neustále v pohybu, překážely rukávy u košile. Proč je tedy stále ohrnovat, když tam vůbec být nemusí? Alespoň ne, v takové délce. Nápad se zalíbil a polokošile se dostaly do světa sportu. Tím, že zůstal zachován límeček, zredukovaly se knoflíčky na nutný počet. 

  • Postupem času se polokošile začala upravovat, až dospěla do fáze, kterou známe dnes jako tričko.
  • Ale polokošile si své místo naštěstí v pánských šatnících rovněž udržela. Je totiž velice elegantní. 

A váš názor?

Read More

Ideální váha je individuální záležitost. S odbornou pomocí jí však může dosáhnout téměř každý!

Narazili jste na pojem ideální váha? A protože usilovně bojujete s přebytečnými kily, začalo vás zajímat, jak je to s tímto údajem ve vašem případě? Přemýšlíte, co se za ním vlastně skrývá? Faktem je, že označení „ideální váha“ je vlastně samo o sobě tak trochu zavádějící. Vyplatí se na to pomyslet ještě dřív, než se o její dosažení začnete pokoušet. Každý člověk je totiž zcela jedinečný. Co to znamená? Řekněme, že se z nějakých tabulek dozvíte, že byste při vašich 170 cm výšky měli vážit cca 70 kg. Jenomže zatímco vy budete s takovouto hmotností vypadat přece jen poněkud „blahobytně“, někdo jiný může naopak působit štíhlým dojmem. Ideální váha je zkrátka značně individuální záležitost a to jak s ohledem na pohlaví, věk nebo třeba celkovou stavbu těla každého z nás. Zjistit, jaká hmotnost by byla pro vás optimální, samozřejmě lze a dosáhnout jí a pochopitelně si ji také udržet, má rozhodně smysl. Pro zdraví člověka je to totiž často velmi důležité.

Zajímá vás, jak toho dosáhnout? Jak vypočítat „správnou“ hmotnost a jak jí co nejrozumnějším způsobem docílit? Rádi byste vypadali dobře a podle toho se také cítili? Mnohdy to není tak složité jak by se mohlo na první pohled zdát. Sami uvidíte!

Honíte se za ideální váhou?

Honba za štíhlostí nebo alespoň za přijatelně vypadající postavou byla donedávna doménou tzv. vyspělého světa. Tedy především zemí s vysokou životní úrovní, kde není nouze ani o pravidelný přísun kalorií, ani o sedavý způsob života. Nemilou skutečností je, že se téměř celá Evropa včetně České republiky potýká doslova s epidemií obezity. Týká se to rovněž Spojených států amerických a také trochu překvapivě celé řady malých ostrovních zemí v Tichém oceánu, kde je v oblibě tzv. fast food (Samoa, Tonga nebo Nauru). Co je však relativní novinkou, to je tloustnutí populace v zemích, jako je Čína, Mexiko nebo třeba Saúdská Arábie. Tento jev samozřejmě souvisí především s postupným bohatnutím stále širších vrstev společnosti. Touha zhubnout a docílit nějaké optimální hmotnosti se tedy zřejmě bude týkat přinejmenším dalších desítek milionů lidí napříč planetou.

Také se doslova honíte za pěknou postavou a rádi byste dosáhli své „ideální váhy“? Nedaří se vám to? Možná, že jste jen nezvolili ten správný přístup!

Obezita mezi evropskými ženami

Země Obézní ženy (%) Země Obézní ženy (%)
Turecko 39 Bělorusko 26
Velká Británie 28,6 Ukrajina 25,8
Litva 27 Irsko 25,5
Rusko 26,8 Česká republika 25

 

BMI je jen číslo, avšak…

Jestliže se pokoušíte zhubnout, zcela jistě  jste  už narazili na zkratku BMI. Tzv. Body Mass Index je jakýmsi odborným ukazatelem toho, jak to s vámi je. Zda jste hubení nebo tlustí, či  v podstatě máte ideální váhu. Zkrátka budete vědět, do jaké „škatulky“ patříte. Spočítat to lze snadno. V tom problém není. Pokud však připustíme, že je každý člověka individualita a zaměříme se především na jeho zdraví, tedy na fyzickou i duševní pohodu, musíme uznat, že je zařazení do některé z váhových kategorií BMI spíše jen orientační. A přestože nějakou vypovídací hodnotu určitě má, neměli bychom mu přikládat větší význam, než je nutné. BMI je zkrátka pouze číslo, byť jistě užitečné. Svou roli v tom, zda máte váhu, která je pro vás tzv. ideální, totiž hraje celá řada faktorů. Jestliže se vám tedy podaří docílit postavy, která vám vyhovuje a jestliže budete i podle názoru lékaře v dobré kondici, nemusí vás nijak zvlášť trápit, pokud snad budete podle BMI patřit do kategorie lidí s mírnou nadváhou.

Co když je ale vaše hmotnost přece jen příliš vysoká? Jak co nejlépe zhubnout a jak si „zdravou“ váhu udržet?

Pohyb a vyvážená strava vedou k úspěchu

O tom jak je pro štíhlou postavu důležité správné stravování, vás asi přesvědčovat nemusíme. Co nejméně „špatných“ tuků, dostatek zeleniny a kvalitního masa, nějaké ovoce. A také minimum alkoholu. A máte z poloviny vyhráno! Co dál? Samozřejmě pohyb, pohyb a zase pohyb. To vám jistě doporučí každý lékař, který v ordinaci zjistí, že máte výrazně vyšší hmotnost než by bylo ve vašem případě rozumné. A bude mít pochopitelně pravdu. Pokud jde o pohyb, důležitá je hlavně pravidelnost. Cvičíte, a přesto nehubnete? Něco asi děláte špatně. V takovém případě nebude na škodu, poradíte-li se s nějakým odborníkem, který vám řekne, jak na to. Pomoc specialisty byste však měli vyhledat také tehdy, jestliže si nevíte rady s vyváženým jídelníčkem. Jedině kombinace správného pohybu a vyvážené stravy totiž může vést k úspěchu.

S odbornou pomocí je to vždy jednodušší

Stejně jako v případě cvičení, které je pro získání ideální hmotnosti důležité, je rozumné s odborníky konzultovat také to, co jíte. Konzumace vyvážené stravy bohaté na bílkoviny, vitamíny a minerální látky vám ve vašem snažení zcela jistě pomůže. Jen musíte vědět, co, kdy a v jakém množství byste měli jíst. A právě v tom vám nejlépe poradí nějaký specialista. Nejčastěji nutriční odborník. Takový člověk vám nejen pomůže s určením vaší ideální váhy, ale bude vám také nápomocen při jejím dosažení. Rozhodně se ho nestyďte vyhledat! Vyplatí se to.

Jak dlouho už se snažíte zhubnout? A s jakým výsledkem?

Read More

Výplně kyselinou hyaluronovou neškodí

Pokud se vám to už nestalo, tak se vám brzy může stát, že dostanete od někoho poukaz na výplně kyselinou hyaluronovou. Ten, kdo zná slovo výplň z preventivních prohlídek u stomatologa, může zůstat v klidu – v tomto případě se nejedná o zubní kaz a nějaké nepříjemné vrtání. 

Výplně jsou materiály, které odborníci na krásu vstřikují do oblastí kolem nechtěných  vrásek a jejich vyplnění zevnitř. Kůže je „vypolstrovaná“ a známky stárnutí pokožky, upomínky na všechna zamračení nebo vrásky smíchu či jizvy po akné  zmizí. K tomuto účelu se používají látky, které se v těle přirozeně vyskytují, kromě zmíněné kyseliny takto fungují např. kolagen nebo vlastní tuk. 

Continue reading Výplně kyselinou hyaluronovou neškodí

Read More